○骨や歯を形成する。 ○神経や筋肉の興奮に関与する。 ○血液凝固*1に関与する。このように、カルシウムは重要な役割をはたしています。骨の構成成分であるカルシウムは、食事によって摂取され、腸で吸収されて血液中に入り、骨に運ばれ骨が作られます*2。 足…